Bí kíp giữ dáng xinh của Yến Xuân – người yêu Lâm Tây từ nước hoa quả

Yến Xuân – bạn gái thủ thành Văn Lâm luôn thu hút sự chú ý của công chúng bởi gương mặt khả ái và vóc dáng cân đối, sexy vạn người mê. Bí kíp của cô nàng đơn giản nằm ở việc chăm uống các loại nước hoa quả.

Bạn gái của Văn Lâm sinh năm 1992, là huấn luyện viên tại TP HCM, sở hữu vóc dáng cực sexy khiến nhiều người ngưỡng mộ. Yến Xuân cũng nhiều lần chia sẻ những kinh nghiệm giữ dáng của mình cho phái đẹp và được nhiều người áp dụng. Ngoài việc tập luyện chăm chỉ để giữ dáng, Yến Xuân ưu ái lựa chọn những sản phẩm đậm chất tự nhiên. Thời gian trước, mỹ nhân này cũng từng chia sẻ cô sử dụng dầu dừa để làm đẹp cho nhiều bộ phận trên cơ thể như da, tóc, tẩy trang thậm chí là cả móng tay.

Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Cô nàng cũng thường xuyên khoe những bức ảnh nóng bỏng, quyến rũ trên trang cá nhân khiến nhiều người “xịt máu mũi”. 
Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Yến Xuân quả thực là một mỹ nhân sở hữu body “cực phẩm” mà nhiều người ao ước. 

Bạn gái Lâm Tây cũng chia sẻ cô thường xuyên áp dụng chế độ ăn uống giàu protein nhờ duy trì cơ bắp. Là dân gymer nên Yến Xuân cực coi trọng về vẻ đẹp hình thể và tìm nhiều cách để giữ gìn vóc dáng. Mỹ nhân này thường thay thế cơm bằng hạt quinoa, có hàm lượng chất xơ cao, giúp no lâu hơn. Đây là khẩu phần ăn hợp lí cho mỗi cô nàng muốn duy trì vóc dáng khỏe khoắn và nóng bỏng.

Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Trong đó, khẩu phần ăn của Yến Xuân cũng không thể thiếu được các loại rau xanh.

Dù là muốn giảm cân hay giữ dáng, Yến Xuân cho rằng điều tối giản nhất là cần cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng. Một ngày dài hoạt động sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng của mỗi người, vậy nên nếu như không cung cấp đủ, cơ thể sẽ dễ rơi vào tình trạng uể oải và mệt mỏi. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn, tới làn da, sắc vóc của phái đẹp.

Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Vậy nên bạn cần áp dụng những chế độ ăn phù hợp với cơ thể, đảm bảo sức khỏe của mình.

Một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp Yến Xuân giữ dáng chính là uống các loại nước hoa quả. Cô nàng cũng theo trào lưu uống nước ép cần tây nhưng đã trộn cùng các loại hoa quả khác để thức uống thơm ngon hơn.

Nước ép trái cây tự nhiên cung cấp cho cơ thể một lượng dưỡng chất nhất định như vitamin để cơ thể có thể khỏe đẹp hơn. Vậy nên đây cũng chính là 1 trong những bí kíp được Yến Xuân thường xuyên áp dụng.

Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Yến Xuân vô cùng chú trọng sử dụng những loại hoa quả tươi để cung cấp cho cơ thể các loại vitamin cần thiết giúp da dẻ mịn màng hơn. 

Nước ép cần tây cũng từng trở thành trào lưu làm đẹp của phái nữ và cũng được Yến Xuân nhanh chóng áp dụng. Cần tây cung cấp sắt, kali và magie và có tới 80% nước. Vì thế chúng có khả năng bổ sung dưỡng chất cho làn da mịn màng. Cần tây cũng có thể kết hợp với nhiều thức uống khác để bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất có lợi hơn. Để nước cần tây dễ uống hơn, Yến Xuân đã thêm táo tươi, nước cốt chanh và gừng vào nước ép. 

Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Muốn đẹp thì phải chịu khó áp dụng nhiều cách, đặc biệt là những thực phẩm tự nhiên.
Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Thường xuyên uống nước ép cần tây có tác dụng đào thải độc tố, tăng cường hệ tiêu hóa cho cơ thể. 
Bí kíp giữ da đẹp dáng xinh của Yến Xuân: các loại nước hoa quả
Cô nàng cũng đảm đang tự tay làm những hũ kem hoa quả thay vì đi mua để tránh các chất phụ gia không có lợi cho sức khỏe. 

Uống nước ép hoa quả cũng chính là cách mà nhiều sao Việt giữ dáng, giữ da mịn màng. Chính vì vậy mà nàng nên áp dụng ngay hôm nay để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên Yến Xuân cũng khẳng định nếu muốn sở hữu vóc dáng như mong ước, bạn cũng cần chăm chỉ luyện tập thể thao và có chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lí.

Loading...

Được đóng lại.